Taekwondo Sporcu Veli Kamp Tatili
📅 Kamp Süresi: 5 Gün, 4 Gece
📍 Konum: Kapadokya, Nevşehir
🏅 Sporcu Program Detayları
1. Gün – Karşılama ve Başlangıç
- Otele Giriş ve Yerleşme
- Tanışma ve Kamp Programı Bilgilendirmesi
- Açılış Antrenmanı (Esneme, temel teknikler, nefes çalışmaları)
- Sporcu Teknik Potansiyel Değerlendirmeleri, Teknik ve Taktik Çalışmaları
- Hoşgeldin Yemeği & Kapadokya Manzarasında Akşam Yürüyüşü
2. Gün – Teknik-Taktik Kabiliyet Tespiti ve Teknik Geliştirme
- Sabah Antrenmanı: Güç ve kondisyon çalışmaları
- Kahvaltı
- Taekwondo Teknik Antrenmanı: Teknik potansiyeli değerlendirme çalışmaları, Fiziksel uygunluk, Teknik yatkınlık ve taekwondo teknik geliştirme
- Öğle Yemeği
- Taekwondo Taktik Antrenmanı: Teknik kapasiteye uygun taktiksel çalışmalar. Taktik geliştirme ve uygulama.
- Öğleden Sonra Antrenmanı: Savunma teknik-taktik kombinasyonları
3. Gün – Teknik-Taktik Kabiliyet Tespiti ve Taktik Geliştirme
- Sabah Antrenmanı: Poomsae ve dayanıklılık çalışmaları
- Kahvaltı
- Yeraltı Şehri Turu (Derinkuyu veya Kaymaklı)
- Öğle Yemeği
- Öğleden Sonra Antrenmanı: Sparring (Müsabaka teknikleri)
- Türk Gecesi ve Eğlence Programı
4. Gün – Macera ve Spor
- Kapadokya Balon Turu (İsteğe Bağlı)
- Sabah Antrenmanı: Kıran kırana mücadele (Hız ve refleks çalışmaları)
- Kahvaltı
- ATV Safari veya 4x4 Offroad Jeep Turu
- Öğle Yemeği
- Öğleden Sonra Antrenmanı: Taktik antrenmanları ve turnuva simülasyonu
- Serbest Zaman ve Spa / Hamam Keyfi
5. Gün – Kapanış ve Dönüş
- Sabah Antrenmanı: Esneme ve gevşeme
- Kahvaltı
- Kapanış Seremonisi & Katılım Belgeleri Takdimi
- Otel Çıkışı & Transfer
